L-Tryptophan
500 mg / 60 капсули

Повеќе информации

L-Tryptophan е есенцијална амино киселина; што значи дека не е синтетизирана од организмот и мора да биде добиена од исхраната. L-Tryptophan е критичен за производство на серотонин и мелатонин, кои помагаат да се поддржи позитивно расположение, здрав сон и соодветна функција на имунолошкиот систем. Секоја серија на NOW® L-Tryptophan се тестира за присуство на Peak E и микробна контаминација.

Што е L-Tryptophan?

Е една од 8-те есенцијални аминокиселини која организмот не може да ја синтетизира поради што мора да се внесе преку храната или преку суплементација. Во метаболизмот учествува како градивен дел на протеините, но и како важен аминокиселински прекурсор на серотонин и мелатонин, важни неуротрансмитери.

Дејство

После ресорпцијата, L-Tryptophan во телото се конвертира во 5-HTP (5-хидрокситриптофан), а после во серотонин, мелатонин и витамин Б-6 (никотинамид). Серотонинот и мелатонинот се важни неуротрансмитери (преносители на информациите меѓу нервните клетки) кои играат важна улога во нормализација на сонот, расположението, контрола на болка, цревна перисталтика и многу други функции во организмот. Зголеменото ниво на серотонин во организмот ја намалува потребата за јагленохидтрати поради што триптофанот е одличен во борбата против дебелина.

Бројни студии покажале дека земањето на триптофан има позитивни ефекти:

• Против несоница – го подобрува квалитетот на сонот
• Кај поблаги облици на депресија – го подобрува расположението преку зголемување на серотонинот
• Регулира телесна маса – го потиснува чувството на глад и желбата за јагленохидтрати

 L-Tryptophan е аминокиселина која е потребна за производство на серотонин, мелатонин и ниацин.

Витамин Б3 (ниацин) е витамин потребен за правилен раст кај деца и одржува здрава количина на кислород кај возрасните.

Серотонин е невротрансмитер кој ги праќа информациите во различни делови на мозокот, контролира расположение, сон и бројни други функции.

Мелатонин е хормон на спиењето  помага на телото да одржи соодветен цикардијански ритам (спиење/будност). Серотонинот во мозокот се претвара во мелатонин. Во текот на денот производството на серотонин е најголемо, а производството на мелатонин е најниско. Кога количината на светлина се намалува, претварањето на серотонин во мелатонин е побрзо, го зголемува нивото на мелатонин и го подготвува телото за длабоко спиење.

Се препорачува за:

• Луѓе со ограничена или веганска исхрана
• Луѓе кои имаат проблеми со спиењето, раздразливи се и уморни
• За сите оние на кои им е важен квалитетот и ефектот

L-Tryptophan НЕ СМЕЕ да се зема заедно со антидепресиви (MAOI, SSRI), клоназепам, лоразепам, фенобарбитал, декстрометорфан, меперидин, трамадол…. бидејќи може да доведе до Серотонински синдром. Овој синдром настанува кога постои вишок на серотонин во мозокот. Симптомите вклучуваат прекумерно потење, иритација, грозница, нагли промени во крвниот притисок, збунетост, агитација или манија и неправилна работа на срцето.

За сите дополнителни информации и консултации, контактирајте не на нашиот телефонски број 02/32 46 000, секој работен ден од понеделник до петок од 8-16 h или на нашиот e-mail: info@trimeks.com.mk